Первые перчатки - важный шаг. От них зависит и безопасность, и комфорт, и то, как быстро вы освоите технику. Разберёмся, на что смотреть и как не переплатить за ненужное.
Размер - это вес
В боксе размер перчаток измеряется в унциях (oz). Чем больше унций - тем тяжелее и объёмнее перчатка. Это влияет на защиту: больше набивки - мягче удар для вас и партнёра.
Для тренировок обычно берут 12-16 oz. Вот простая схема:
- 10 oz - для соревнований, профессионалы
- 12 oz - лёгкие тренировочные, для людей до 60 кг
- 14 oz - универсальные, вес 60-75 кг
- 16 oz - для спаррингов и людей от 75 кг
Если сомневаетесь - берите 14 или 16. Лучше чуть тяжелее, чем травмировать руки или партнёра.
Тип застёжки
Два основных варианта: липучка и шнуровка.
Липучка - удобно надевать самому, быстро снять между раундами. Подходит для 90% занимающихся.
Шнуровка - плотнее сидит на руке, используется на соревнованиях. Минус: нужна помощь, чтобы зашнуровать. Для обычных тренировок - лишнее.
Материал: кожа или кожзам
Натуральная кожа служит дольше, лучше «дышит» и приятнее на ощупь. Стоит дороже, но отрабатывает каждый рубль.
Качественный кожзам (PU-кожа) - неплохая альтернатива на старте. Главное - не брать совсем дешёвые модели. Они быстро трескаются и воняют.
Для первой пары вполне подойдёт средний кожзам. Когда поймёте, что бокс - это надолго, можно перейти на кожу.
Набивка
Внутри перчатки - пена, которая гасит удар. Бывает двух типов: формованная и многослойная.
Формованная - держит форму, но со временем проседает. Подходит для работы на мешке.
Многослойная - лучше распределяет нагрузку, дольше служит. Предпочтительна для спаррингов.
Хорошая перчатка должна защищать костяшки и запястье. Обратите внимание на плотность в области сустава - там не должно быть пустоты.
Посадка и форма
Перчатка должна сидеть плотно, но не сдавливать руку. При сжатии кулака - никаких зажимов и неприятных ощущений. Пальцы свободно помещаются в отделение, большой палец фиксируется отдельно.
Перед покупкой обязательно наденьте бинты - они добавляют объём. Без бинтов перчатка может показаться впору, а с бинтами - жать.
Бренды: на что ориентироваться
Проверенные марки: Venum, Twins, Fairtex, Everlast, Title, Cleto Reyes. Цены разные - от 3 до 20+ тысяч рублей.
Для начала хватит перчаток за 4-6 тысяч от известного бренда. Дешевле - рискуете получить одноразовую вещь. Дороже - переплата за статус.
Уход за перчатками
После тренировки - сразу проветривать. Не бросайте в закрытую сумку - начнут пахнуть. Есть специальные сушилки и дезодоранты для экипировки, но достаточно просто вытащить и положить в проветриваемое место.
Раз в неделю протирайте снаружи влажной тряпкой. Кожу можно обрабатывать кремом - так она дольше останется эластичной.
Итог
Первые перчатки не обязаны быть дорогими или профессиональными. Главное - правильный размер, нормальная набивка и удобная посадка. А когда поймёте, чего хотите от бокса - сможете выбрать что-то более серьёзное.