Секция бокса в Санкт-Петербурге

Бокс — база для любых единоборств. Здесь вы научитесь правильно двигаться, держать удар и чувствовать дистанцию. А заодно сбросите лишнее и приведёте себя в форму.

Для кого подойдёт

Мы работаем и с теми, кто вообще никогда не занимался спортом, и с теми, кто уже бьёт по груше не первый год. Программа подстраивается под вас — не вы под неё.

Если цель — похудеть и привести себя в тонус, бокс справится. Если хотите научиться драться — тоже. Главное — регулярность.

Как проходят тренировки

Начинаем с разминки и работы на скакалке. Потом — техника: стойка, передвижения, удары. Дальше — работа на снарядах: мешки, лапы, груша. В конце — растяжка и заминка.

Спарринги — только для тех, кто уже освоил базу и готов. Никаких принуждений.

Почему у нас

• Персональные тренировки и мини-группы до 4 человек — тренер видит каждого
• Современные залы с профессиональным рингом и снарядами
• Тренеры с реальным соревновательным опытом
• Экипировка включена — приходите в спортивной одежде, остальное дадим

Форматы занятий

Персональная тренировка — один на один с тренером. Максимум внимания, быстрый прогресс.

С партнёром — приходите вдвоём, делите стоимость. Удобно для пар или друзей.

Мини-группа — до 4 человек. Дешевле персоналки, но по-прежнему индивидуальный подход.